PROTECCIÓN DEL DISCO

¿QUÉ ES?

El ABULTAMIENTO DEL DISCO se produce cuando el disco intervertebral comienza a sobresalir ligeramente de su posición normal, sin romper el anillo fibroso que lo rodea. Esta afección se considera una forma degenerativa más leve en comparación con una hernia de disco, pero puede progresar si no se trata. El abultamiento suele ser asintomático; sin embargo, en algunos casos, la presión ejercida sobre los nervios puede causar malestar y dolor. Es importante controlar esta condición para evitar futuras complicaciones.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

• Irradiación en el trayecto correspondiente a la raíz nerviosa comprimida;

• Dolor leve y constante en la espalda o el cuello (según la región afectada);

• Rigidez en la columna;

• Sensación de hormigueo o entumecimiento que puede irradiarse a brazos o piernas;

• En casos más graves, debilidad muscular.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?

• Movimientos repetitivos;

• Postura incorrecta;

• Factores hereditarios;

• Envejecimiento (es decir, el proceso de degeneración provocado por la rotura de las fibras del anillo fibroso);

• Sobrepeso y obesidad;

• Traumatismos o lesiones que provocan presión sobre los discos;

• Sedentarismo y falta de fortalecimiento muscular.